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【正規品】 おまけ付 朝食を抜くと病気にならない polarforthemasses.com polarforthemasses.com

朝食を抜くと病気にならない

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朝食を抜くと病気にならない

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(状態説明)
少し汚れ有りますが全体的に綺麗です。
書き込み、ライン引きは無いようです。
(又、状態説明では、アンダーライン等の書き込みが有りま
せんと記載いたしましても見落としてるい場合がございます。
その時は、ご容赦願います。
気になされる方は入札はご遠慮ねがいます。)
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お金も時間もかからない、世界一簡単な健康法。


目次
1章 朝食を抜くだけで、健康になれる(現代人は食べすぎている
朝食を抜いて肥満、不眠症が治ったZさん ほか)
2章 なぜ、「食べすぎ」が病気を作るのか(「食べすぎ」が作る4つの病気)
3章 「一日2食」この食生活でますます健康になる(水分の摂りすぎにも注意!
「朝食を抜く」代わりに、水分と糖分を補え ほか)
4章 プチ断食のすすめ(朝食を抜いた際の空腹にはこう対処する
プチ断食のすすめ ほか)
5章 実録!「こんなに健康になった」(私の少食ライフ
糖尿病―3ケ月で10kg減量、血糖値も半分に! ほか)

おすすめコメント

糖尿病、肝臓ガン、うつ病、高血圧、脳梗塞、アトピー、生理痛、リウマチ、不妊症……。朝食を抜くだけで、こんな病気が治ります。お金も時間もかからない、世界一簡単な健康法!


著者紹介

石原 結実 (イシハラ ユウミ)   医学博士。1948年長崎市生まれ。長崎大学医学部(血液内科を専攻)卒業。同大学院博士課程修了。スイスの病院で、最前線の自然療法を研究。現在、イシハラクリニック院長。また、伊豆に健康増進を目的とする保養所を開設(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

出版社名幻冬舎
出版年月2007年3月4刷
ISBNコード978-4-344-00452-8
4-344-00452-3
税込価格1,430円
頁数・縦191P 19cm

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