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最大74%オフ! 日本製 心の病は食事で治す PHP新書 生田 哲 polarforthemasses.com polarforthemasses.com

心の病は食事で治す (PHP新書)生田 哲

55円

心の病は食事で治す (PHP新書)生田 哲

心の病は食事で治す (PHP新書) (新書)
生田 哲 (著)


出版社 / 著者からの内容紹介

「薬を頼りにするな」――脳内伝達物質のバランスを食物によって回復し、
 うつ病や不安障害などを治す、その理論と実践方法を公開!
 
内容(「BOOK」データベースより)

うつ病や不安障害など、心の病は脳内の神経伝達物質のインバランスによって発生する。
薬を服用すれば症状は改善するが、薬には副作用がある。脳に恒久的なダメージを与えてしまいかねない。
薬に頼らない治療法はないものか―。
本書は、心の病を正しい食生活、ビタミン、ミネラル、
必須脂肪酸をうまく摂取することで治す「分子整合精神医学」という方法を紹介する。
なぜフライドポテトはダメなのか?なぜ精製白パンよりもライ麦パンのほうがいいのか?健全な精神は健全な食事でつくる。



・書き込みは無いですが経年劣化ありの中古です。
・お急ぎの方、神経質な方はご入札なさらないようにお願いします。

心の病は食事で治す (PHP新書)生田 哲

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お菓子は人生を豊にするためには必要なものです。ワインや音楽と同じく文化であり人間にとってなくてはならないものなのです。私たち日本人は、古くから茶道や和歌など個性ある文化を大切にしてきました。
SweetsVillageは文化を尊重し作る人の想いと美味しいお菓子を通じて食べる人の食文化を伝えていきます。

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